Медитация "Встреча со своим внутренним ребенком" и трансформационная медитация.
Медитация, которая произвела наибольший эффект
Самый главный результат - снова медитировать и понимать важность, а самое главное что с ними я ощущаю себя счастливее.
Не знаю, что хочу. Отсутствует энергия. Перестала медитировать.
Медитация "Встреча со своим внутренним ребенком".
Медитация, которая произвела наибольший эффект
После марафона я стала гораздо спокойнее и увереннее в себе. Осознала над какими сферами жизни нужно больше работать, и вообще к чему я стремлюсь и чего хочу. Получила массу суперполезных советов на личных созвонах с Алиной, за что отдельное спасибо. Расширила свой кругозор за счёт новой информации. Например, полным открытием для меня была тема энергетических центров и работы с ними.
До марафона я слышала о медитациях, но не знала, как правильно пользоваться этим инструментом. Поэтому доверилась Алине, так как она давно медитирует и знает как преподнести материал для начинающих. Я получила то, что ожидала от марафона. Алина грамотно вела нас на протяжении марафона: предоставила базовую информацию, необходимую для новичков, подготовила прекрасные медитации на все случаи жизни, объяснила как и когда их использовать. Самое важное - каждая медитация была подкреплена примерами из личной жизнь, советами.
Медитация "Встреча со своим внутренним ребенком".
Медитация, которая произвела наибольший эффект
Самый главный результат - снова медитировать и понимать важность, а самое главное что с ними я ощущаю себя счастливее.
Хотелось научиться медитировать, расслабляться.
Медитация на прощение, "Встреча со своим внутренним ребенком", трансформационная медитация.
Медитация, которая произвела наибольший эффект
Я стала увереннее, оптимистичнее, умиротвореннее.
Прежде всего пришла на марафон, чтобы узнать себя, и конечно же за личностным и духовным ростом
Медитация "Встреча со своим внутренним ребенком".
Медитация, которая произвела наибольший эффект
Смогла поделиться самой сильной болью с близким человеком, узнала на что и на кого на самом деле обижена, обрела колоссальную легкость. Это дало огромный поток свободы и внутренней силы, а затем пришло спокойствие)
Я пришла на марафон с желанием понять, какие внутренние блоки мешают дальше развиваться.